Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 69,78g | Prot: 106,01g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Мёд, Кофе Эспрессо, Сыр Российский, Яйцо, Овсяная Крупа. Almuerzo: Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яйцо. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Сыр Российский 50%, Калач, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе (Растворимое), Магнит Персик. más...
|
|
1801 kcal
|
Ejercicio:
бег - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blyum72
|