Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 145,94g | Carbh: 128,68g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Trigo Sarraceno, Tomates Cherry, Carrefour Canónigo Maxi, Hacendado Pepino, Hacendado Solomillo de Pavo. Cena: Hacendado Yogur de Soja Natural, Mercadona Yogur de Soja Natural, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Hacendado Judia Verde Plana, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo (Entero), DIA Queso Tierno. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Almendras Crudas, Manzana, Carrefour Anacardo Crudo, Manzana. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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