Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 46,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 64,46g | Prot: 137,92g | Carbh: 85,40g.
Desayuno: Marketside All-American Grinder. Cena: QWLC Peanut Butter Bar, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Stock, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Reese's Reese's Peanut Butter Trees king size. más...
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5211 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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