Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 63,32g | Carbh: 19,72g.
Desayuno: Framboesas. Almuerzo: Pimentas Jalapeno, Azeite, Cebolas, Pingo Doce Salada Ibéria, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina 10Kcal. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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