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Yeah, baby! Plateau has definitely been broken. On my way again. Another 5 to go? Wheee!!! :D
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2579 kcal
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Grasa: 85,76g | Prot: 198,46g | Carbh: 260,80g.
Desayuno: Rye Bread, Oats, Oranges, MuscleTech Whey Isolate Elite Series, 1% Fat Milk, Butter, Egg (Whole). Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Grapefruit. Cena: Chicken Pizza. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Original, Tangerines (Mandarin Oranges). más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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