Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 65,82g | Carbh: 199,82g.
Desayuno: Kerem Labne, Siyah Zeytin, Seğmen Diyabetik Vişne Reçeli 🍯, FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Pankek 🥞. Almuerzo: Tahsildaroğlu Süt Damlası, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yumurta Sarısı, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Cena: Torku No On Gazlı İçecek, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Torku Doğal Yoğurt, Mantı. Pasa Bocas / Otros: İçim Laktozsuz Süt , Kuru İncir, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata 🍫, Ceviz, Kırmızı Vişne, Çilek, Muz. más...
|
|
1999 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|