Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
625 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 42,29g | Carbh: 7,48g.
Desayuno: Nespresso Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Ovo Poché. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alasneaux
|