Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 195,81g | Carbh: 225,54g.
Antes del Desayuno: PBfit Peanut Butter Powder, Spinach, Rojo's Pico De Gallo, Alberts Hot Sauce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Celery. Almuerzo: Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Merienda: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Cena: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Alberts Hot Sauce, Spinach, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Sunset Angel Sweet Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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