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I FEEL GREAT!IM SO PROUD OF MYSELF.
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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965 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 59,40g | Carbh: 140,41g.
Desayuno: WATER, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), RAISINS, HONEY, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), LITE COFFEE CREAMER, SPLENDA, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Boiled Egg, SARALEE BREAD, BEST FOODS LIGHT MAYO, LAND O FROST HONEY SMOKED TURKEY BREAST, TOMATO, ONION, water. Cena: Whole Green Beans, Fat Free Cottage Cheese, CHICKEN FETTUCCINI LEAN CUISINE. Pasa Bocas / Otros: Flavored Marshmallows. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carrienelson74
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