Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 39,62g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Turmeric (Ground), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber. Almuerzo: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Trader Joe's Grapeseed Oil, Pickled Beets, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets, Corn Tortillas, Radish, Corn Tortillas, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets, Gardein Savory Stuffed Turk'y, Pickled Beets. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Apples. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 58 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ceciofal
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