Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 101,88g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sarchio Crusca d'avena, Fiorentini Fiocchi d'avena, Albume d'uovo, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucchine, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali. Cena: Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Hero Light Fragole, Coop Pane Kamut Biologico . más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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