Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2315 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 123,57g | Carbh: 318,47g.
Desayuno: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩ごま, ゆで卵, トップバリュー むきえだ豆, トマト, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, オレンジ, ニンジン, ささみ. Almuerzo: おおしま 4月27日 たっぷり玉ねぎと黒酢だれの照焼ハンバーグ. Cena: こめ油, ブロッコリ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, 玉ねぎ, トマト, ささみ, トップバリュー ペペロンチーノ, セブンイレブン きざみオクラ, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, カネマタ 糸こんにゃく, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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