Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 193,61g | Carbh: 209,50g.
Desayuno: Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, BPR Fiocchi Berry White. Almuerzo: Tastino Fette di Segale, Freshona Cetriolini Sott'aceto, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Radicchio Rosso, Calvé Salsa Barbecue, Lidl Pane Proteico, McEnnedy Thousand Island, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Parmigiano Grattugiato, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Finocchio Crudo, Freshona Cipolline all'aceto di Vino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Self Omninutrition Micro Whey Premium, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mirtilli, Empro Nutrition Farina di Avena Chesscake, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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