|
310-65-120
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2345 kcal
|
Grasa: 63,33g | Prot: 126,02g | Carbh: 302,65g.
Desayuno: Sale MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Pane Ciabatta MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Uova Smart MIO, Banana MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Almuerzo: Banana MIO, Pane Ciabatta MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO. Cena: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alohaerba92
|