Diario de sanpi18, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
75 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
865 kcal Grasa: 28,30g | Prot: 63,59g | Carbh: 92,64g.   Desayuno: Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Harina de Avena, Royal Levadura, Huevo, Dátil, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Dolce Gusto Espresso Intenso, Hacendado Pera Conferencia . Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Te Sabor Mango Cero, Pepino (Pelado), Carrefour Lomo Adobado al Horno, Tomates. Cena: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lomo de Cerdo , Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Agua, Dolce Gusto Espresso Intenso. más...
32 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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