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47,05 kg sedikit sedikit turun. fightiiing!!!
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 24,58g | Prot: 51,71g | Carbh: 104,16g.
Desayuno: Singkong Rebus, Sayur Campuran, Ceker, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Melon, Pepaya. más...
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1441 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iis.susi18
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