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ViniciusCostaa
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27 abr. 21
Diario de ViniciusCostaa, 27 abr. 21
Perfil de ViniciusCostaa
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maior cara aqui sem atualizar o peso ( as parte ruim a gente não quer mostrar né ) 🤭😝😂🙄 ... janeiro fevereiro e março foi só palhaçada cerveja bagarai churrasco comilança pura, tinha voltado para os 3 dígitos 😲 chegando a pesar 101,600 dps de descer a serra dos 133kg para os 92 kg.. ou seja, 3 meses quase 10kg ... abrilzao tamo aí retomando o foco já foi 2kg na disciplina e quero mto até o dezembro bater minha meta, fazendo as contas aqui se eu conseguir manter -2kg por mês da pra chegar nos 83kg.. se for -3kg por mês da pra chegar nos 75kg que seria meu peso mais ideal.. força na piruca sem bad sem neuras sem culpas e sim sendo responsável pelas escolhas shalabassurias xuriandalaias
99,4 kg
Disminuído hasta ahora:
33,6 kg
.
Aún para ir:
14,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
é dois.. abusei demais no último mês, agora nem tenho coragem de atualizar meu peso kkkk mais vamo que vamo TMJ 💪🏼😉
27 abr. 21 por el miembro:
Li Kelli
Li Keli é assim msm ... Mas sigamos né o importante é a gente pegar o caminho de volta... E força pra nós 😘🙏🏽
27 abr. 21 por el miembro:
ViniciusCostaa
😉💪🏼💪🏼💪🏼
27 abr. 21 por el miembro:
Li Kelli
desistir jamais
27 abr. 21 por el miembro:
Ale 27
É isso aí, caímos mas precisamos levantar. Parabéns
27 abr. 21 por el miembro:
Beatriz Souza Cury
é isso mesmo, Vinícius, tem horas que é difícil segurar, todos temos vontades, mas não podemos desanimar bola pra frente
27 abr. 21 por el miembro:
leleza
Exatamente pessoal obrigado pelas palavras... Como se diz o ditado " a esperança é a última que morre, só não se pode ter uma sogra chamada Esperança " .. 😂😂😲😲😂😂😂 taquiparil 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
27 abr. 21 por el miembro:
ViniciusCostaa
é isso aí, vamos no foco mas sem muita pressão pra não desanimar
27 abr. 21 por el miembro:
glendaleal
As vergonhas ngm mostra né rsrsrsrs. Também estou me restabelecendo das jacadas. Desde março já ando , misericórdia 😅😅😅
27 abr. 21 por el miembro:
queilafsp
*desde março jacando". ignora o corretor rsrs
27 abr. 21 por el miembro:
queilafsp
Isso aí sem mta pressão pra não desanimar vamo que vamo
27 abr. 21 por el miembro:
ViniciusCostaa
Queilafsp aqui foi jacada pra todo lado Deus tenha misericórdia 😂😂🤭🤭
27 abr. 21 por el miembro:
ViniciusCostaa
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