Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 98,95g | Carbh: 152,22g.
Desayuno: Água, Whey Protein, Banana Prata. Almuerzo: Frango Assado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Santa Helena Paçoca. Cena: Massa Leve Escondidinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Melão, Queijo Coalho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...
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1176 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Apple Health - 18 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joicelacerdab
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