Diario de Anthony Dennis, 27 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 32,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:

945 kcal

Grasa: 36,13g | Prot: 80,58g | Carbh: 75,48g. Desayuno: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Almuerzo: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Cena: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Fruit Cup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). más...

429 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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yes 💓

27 abr. 21 por el miembro: ridemariel


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