Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 36,10g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Flaxseed Seeds, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Turmeric (Ground), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Almuerzo: Radish, Pickled Beets, Trader Joe's Grapeseed Oil, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces), Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 22 horas y 8 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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