Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 208,81g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Chiquita Banana, Fesa di Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro, Land Yogurt Greco 0% . Almuerzo: Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Uovo. Cena: Italia In Tavola Rice Break Gusto Pizza, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Nutrisystem Whey 100% Neutro, Land Yogurt Greco 0% , Fesa di Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro. más...
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1000 kcal
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Ejercicio:
Bodybuilding pesante - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigLuciano82
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