Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 139,96g | Carbh: 215,47g.
Desayuno: Jacobs 3 in 1, Ener Bio Kürbiskerne, Kluth Goji-Beeren, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Aldi Paprika, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Strauchtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Erlenhof Kulturchampignons, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Senf Mittelscharf, Freshona Tomatenmark, Bauckhof Reismehl Hell, Eiklar, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Cena: Freshona Kichererbsen, Aldi Paprika, Lovilio Mozzarella Light, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Florette Rucola, Творожные ватрушки. Pasa Bocas / Otros: Творожные ватрушки, Jacobs Kaffee 2 in 1, Jacobs 3 in 1, Творожные ватрушки. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Sonstiges - 1 hora, Laufen Outdoor - 20 minutos, Gehen Outdoor - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aylin1027
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