Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 50,04g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Киви, Банан, Шпинат, Миндальное Молоко, Семена Льна, Груши, Малина (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Bonduelle Kikerherned, Соусом Песто, Булка из Теста с Закваской, Томатный Суп. Cena: Valio Сыр/ Juust Kuldne, Морковь, Твердый Тофу , Белый Рис. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Finn Crisp Хлебец. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|