Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
820 kcal
|
Grasa: 22,19g | Prot: 25,54g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Oriflakes Sereal Umbi Garut, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet. Cena: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Martabak Telur, Tahu Bacem, Nasi Merah, Sup Kacang. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TOMARIKU
|