Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
4956 kcal
|
Grasa: 297,12g | Prot: 172,29g | Carbh: 327,70g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. Cena: Sabra Roasted Red Pepper Humus, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Tabouli Salad, White Pita Bread, Ground Lamb, McDonald's French Fries (Small), Vodka, Goat Cheese. más...
|
|
3139 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desperate1964
|