Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 150,26g | Carbh: 160,97g.
Almuerzo: Guimarães Paçoca Rolha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface, Berinjela Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escondidinho de Carne Seca. Cena: Aipim (Cozido), Molho de Carne, Coxão Duro Cozido. Pasa Bocas / Otros: Batavo Grego Tradicional, Naturovos Albumina, Max Titanium Top Whey 3W, Probiótica Creatina, Tirol Leite Desnatado, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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