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Vocês fazem jejum intermitente associado com alimentação saudável? quantas horas? Dá resultado?
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 41,14g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Assugrin Adoçante Stevia, Café, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Assugrin Adoçante Stevia, Café Expresso. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abobrinha Refogada. Cena: Banana Frita, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Fígado de Galinha, Tomates, Repolho-Roxo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Brigadeiro Low Carb. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de barbarasmiderle
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