Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 74,00g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Ovo Frito, Nestlé Ninho - Leite em Pó Semidesnatado (Nova Fórmula), Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Prato Light Estrogonofe de Carne, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Whey Protein. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguiarjuanbr
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