Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 64,56g | Prot: 75,00g | Carbh: 203,64g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Arance, Peperoni Rossi Dolci, Ravanelli, Nonno Nanni Stracchino, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote), Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune. Cena: Nutella Nutella, Pane Comune, Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Barrette al Cioccolato Fondente. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Ver TV - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 58 minutos, Lectura - 2 horas y 25 minutos, Sentado - 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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