Diario de laertebento, 26 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2021:
2377 kcal Grasa: 96,42g | Prot: 108,51g | Carbh: 262,92g.   Desayuno: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pão Francês sem Miolo, Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Isabela Bolacha de Morango, Biscoito de Polvilho, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Bombom Sonho de Valsa. Cena: Dona Benta Bolo de Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Frita, Mandioca Frita. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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