Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3162 kcal
|
Grasa: 114,35g | Prot: 163,53g | Carbh: 385,47g.
Desayuno: سلطة الخضر المختلطة, سمك بلطي سمك بطلي مشوي, الأرز الأبيض. Almuerzo: عيش بلدي Sk عيش بلدي SK, البيض المقلي, جبنة شيدر أو الجبنة الأمريكية. Cena: بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش, فول. Pasa Bocas / Otros: جوليو Jolio, صوص طحينة بالثوم صوص طحينة بالثوم, فول سوداني, Muscletech Creatine , بلح, عصير العنب. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moadel521
|