Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 104,66g | Carbh: 241,74g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Super U fromage blanc 0%, Oats. Almuerzo: Bolognaise Sauce, Barilla Lasagna Noodles Pasta, Sweet Red Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, White Flour, 1% Fat Milk. Cena: Super U galette des rois, U Artichoke Hearts in Brine, ShopRite Canned White Beans, lemon, Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
|
|
2546 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JanusWoman
|