|
Неужели!))
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 113,88g | Carbh: 141,44g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Красный Октябрь Конфета Ласточка. Almuerzo: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Махеевъ Сырный Соус, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Белковые бомбочки. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.pohydelkina
|