Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 70,35g | Carbh: 120,81g.
Desayuno: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чай Несладкий. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай Несладкий, Красные Помидоры, Окей Форель Радужная Запеченая. Cena: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Curtis Чай Зеленый, Сахар, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.Anisiforova
|