Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 106,63g | Carbh: 53,21g.
Desayuno: Flora Vegan 60% Fat Spread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Egg, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutritech Premium Whey Protein. Cena: Whole Wheat Flour, Clover Gouda Cheese, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. Pasa Bocas / Otros: Water , Slimsy Mixed Berry. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrigeldenhuys
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