Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2792 kcal
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Grasa: 38,76g | Prot: 202,12g | Carbh: 399,78g.
Desayuno: Allnutrition Nutlove Coco Crunch, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco , Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Solevita Succo di Mela, Mango e Passion Fruit, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Milbona High Protein Blueberry Milk Product , Calvé Ketchup, Vallericca Carote Julienne, Kania Dressing Erbette, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Freshona Cetriolini Sott'aceto, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Le Farine Magiche Farina di Riso , Patata Americana. Cena: Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro , Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fragole, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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