Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 47,56g | Prot: 34,85g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Pepsi Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Hy-Vee Fat Free Skim Milk, Wal-Mart Pecan Pie (Individual Size or Tart). más...
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2905 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 6 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Don Dizzisel
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