Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 37,58g | Carbh: 199,64g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Kohlrabi, Elstar, McDonald's Latte Macchiato (Regular). Almuerzo: Dennree Papaya Curry Streichcreme, Möhren, Ahornsirup, Milsani Joghurt 3,5%. Cena: Aioli, Vollkornbrot, Halva, Viva Vital Thaisuppe mit Hühnerfleisch , Aldi Cashewkerne, Seeberger Cranberry . Pasa Bocas / Otros: Bonbon. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Lectura - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de EllaBella018
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