Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
496 kcal
|
Grasa: 14,27g | Prot: 29,04g | Carbh: 61,88g.
Desayuno: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Taciaty Паста Сиркова . Almuerzo: Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Яблоко Чемпион, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Cena: АТБ Грейпфрут, Сильпо Яблоко Чемпион, Кофе с Молоком, Taciaty Паста Сиркова , Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Pasa Bocas / Otros: Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinasamar
|