Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 195,23g | Carbh: 165,67g.
Desayuno: Magere Melkkefir, Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark. Almuerzo: Casteleijn Akker Volkoren, Vita D'or Goed Begin, Chene D'argent Camembert, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, de Breabakker Fries Roggebrood. Cena: Jumbo Rosbief a La Minute, Jumbo Witte Kool, De Beste Zilvervliesrijst, Magere Melkkefir, Champignonburger met kaas. Pasa Bocas / Otros: Campina Volle Yoghurt, Rivercote Melba Toast, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Aldi Kipfilet, Kiloverpakking, AH Komkommer, AH Winterpeen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|