|
Блин!
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1511 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 55,66g | Carbh: 95,33g.
Desayuno: Помидоры, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах, Жареное Яйцо. Cena: Апероль Шприц, Искренне Ваш Ряженка с Манго и Апельсином, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, ВкусВилл Фарш из Телятины , Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Искренне Ваш Творожное Зерно, Банан, Апероль Шприц. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|