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Voltando ao foco já foram-se 2 kg que tinha adquirido 💪
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 93,28g | Carbh: 208,10g.
Desayuno: Banana Prata, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Bonolat Leite UHT Desnatado, Frimesa Requeijão Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido. Cena: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Casa de Bolos Bolo Formigueiro. Pasa Bocas / Otros: Superbom Skarchitos, Lider Leite Desnatado, Caqui, Panco Pão 100% Integral Zero, Café Tradicional Solúvel, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Leite UHT Desnatado, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar, Bonolat Leite UHT Desnatado. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniperilli
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