97,20
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 87,35g | Prot: 154,47g | Carbh: 244,29g.
Desayuno: Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almuerzo: Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Congelados da Sônia Nhoque a Bolonhesa. Cena: Batata Doce, Banana Prata, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Predilecta Marrom Glacê. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberto Enrique
|