Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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413 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 33,73g | Carbh: 20,54g.
Desayuno: Nespresso Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Tomates Cereja. Cena: Caldo de Abóbora com Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Café, Nespresso Café. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alasneaux
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