Diario de johnpriest, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
313 kcal Grasa: 1,75g | Prot: 8,94g | Carbh: 71,97g.   Desayuno: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat). más...
2501 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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