Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 103,41g | Carbh: 180,64g.
Desayuno: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Tempe Orek, Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Kue Pukis, Kue Bolu Coklat, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). más...
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peso estable
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