Diario de shiko615, 29 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
134 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 49 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2021:
1421 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 85,42g | Carbh: 85,53g.   Desayuno: Strawberries , Whipped Heavy Cream (Sweetened), Florida Avocados , Date, El Rashidi El Mizan Tahina, Salad Green Salad, Tilapia (Fish) . Almuerzo: King M Rice Cakes, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Plain Yogurt, Mixed Nuts, Egg. más...
3264 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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