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Ditambah serat sayur khusus untuk detox
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 44,29g | Prot: 57,43g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Pepes Tahu, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almuerzo: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Basmati. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Pir Asia, Flimty Flimty, Uleg Sambal Pedas, Cappuccino, Telur Rebus. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de meliani.msa
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