Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2014
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1608 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 62,40g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Lucerne Light Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: 1% Fat Milk, Kraft Shredded Parmesan, Romano and Asiago Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Lean Pockets Italian Style Meatballs and Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Bean Ice Cream, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Hershey's Candy Cane Kisses, Bananas. más...
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2420 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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