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76 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 46,96g | Prot: 72,20g | Carbh: 316,67g.
Desayuno: Leberkäswecken, Birkenzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee. Almuerzo: Frischkäsezubereitung Mediterran, Gurke (Geschält), Kaisersemmel. Cena: Mamma Lucia Tagliatelle Verdi. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Trabajo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chipsesser
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